こんにちは。
大森整形外科 院長の白田です。

開院して３日が過ぎました。４日目に突入です。
セミの鳴き声が聞こえ始める今日このごろ、お元気にお過ごしでしょうか？
いよいよ本格的な夏に突入しました。

この時期は脱水（＝体の水分不足）状態になりやすいので、こまめに水分（必ず糖分と塩分も適度に一緒に）を摂りましょう。
簡単な方法として、ポカリを水で割って飲むと良いです。

患者さんを診察してると、脱水傾向の方がとても多い事に気づきます。
特に高齢の方はトイレの回数を減らすために、水分摂取を減らしているようですが、脱水は体にはよくありません。
一気に多めに飲むのではなく、こまめに少しずつ飲むことをオススメしています。

当院内は涼しく、過ごしやすい環境に保てるよう調整しております。
さらに、COVID-19（コロナウィルス）対策として、強制換気システムを導入しています。
診察をお待ちの間も、快適にお過ごし下さい。
皆さまのお越しをお待ちしております。

大森整形外科
院長　白田